{ถ้าคุณ ไม่พยายามกิน อาหารทะเลที่มีไขมัน อย่างสม่ำเสมอ, คุณควร พิจารณา การ ส่วนประกอบ โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ โดยปกติ ระ�